Trang chủ / Blog

𝐓𝐚̂̀𝐦 𝐐𝐮𝐚𝐧 𝐓𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐁𝐮𝐥𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐧?...

Giai đoạn 𝐁𝐮𝐥𝐤𝐢𝐧𝐠 là một phần không thể thiếu trong quá trình thể hình

Xem tiếp

Phong ba bão táp không bằng những lời đồn về việc tập gym!

Ngày nào cũng nghe nào là tập gym sẽ khiến xấu người, dễ bị chấn thương, thậm chí còn bị lùn đi nữa! Những điều này vô tình tạo ra những ác cảm không đáng có với việc tập luyện thể thao. Nhưng trên thực tế, bạn có thể thấy phòng gym luôn đầy người luyện tập. Vậy tập gym mang lại gì? Profitness muốn nói rằng nó mang lại sức mạnh! Khi bạn tập với tạ (hay còn gọi là kháng lực), cơ thể sẽ dần gia tăng sức mạnh, xây dựng cơ bắp và giảm mỡ qua thời gian. Đặc biệt, ở độ tuổi từ 16-18, khi cơ thể còn đa...

Xem tiếp